Дистанционное обучение

Дистанционное обучение с использованием интернет-технологий в танцевальном спорте.

Информационные технологии проникли и в сферу спорта. Дистанционное обучение с использованием интернет-технологий является формой получения знаний в сфере танцевального спорта. Международная сеть Интернет предоставляет большие возможности для организации тренировочного процесса в период карантинных мероприятий. Интернет предоставляет несколько типов сервисов, приложений, на базе которых имеется возможность осуществления тренировочного процесса. Основу дистанционного обучения составляет целенаправленная и контролируемая самостоятельная работа спортсмена. Он может заниматься в домашних условиях, по индивидуальному расписанию, под контролем родителей, получая всю необходимую информацию в удобной для него форме посредством сети Интернет. Дистанционное обучение позволяет разрешить такие проблемы, когда спортсмены просто лишены возможности тренироваться по причине временной изолированности. Получение эффективного результата от дистанционных тренировок зависит только от личных качеств самого спортсмена. Независимо от того проходят занятия в зале или дома дистанционно для хорошего результата придётся потрудиться. Занятия танцами способствуют физическому и эмоциональному здоровью, заряжают энергией и оптимизмом. Тренеру важно создать системный подход к изложению материала, заниматься на профессиональный результат необходимо последовательно и регулярно. Тем, у кого есть танцевальная подготовка по работе с тренером в зале, будет несколько легче в силу наработанного опыта построения тренировочного процесса.

Безусловно, для качественного дистанционного обучения необходимо:

  • тренерское сопровождение,
  • контроль,
  • обратная связь.

Именно поэтому дистанционное обучение - это целый комплекс обучающих мероприятий. Разработанный план обучения спортивным танцам позволяет заниматься дистанционно в удобное время, соблюдая при этом план-график, изложенный в Рабочей программе для конкретной группы.

В разработанном плане дистанционного обучения есть видео уроки, которые выкладываются в определённые сроки в определённой  последовательности в группе WhatsApp или Viber с рекомендациями по самостоятельному исполнению. После каждой темы есть необходимость провести тест опрос для определения усвоения теории изучаемого материала, возможно в форме конкурса с определением победителя, для создания мотивации и конкурентной атмосферы даже на удаленном доступе. Для реализации дистанционного обучения спортивным танцам подготовлена для своих спортсменов серия видео-роликов с развивающими упражнениями и рекомендациями по качеству и объёму исполнения. Это специально подготовленные смонтированные ролики, где есть демонстрация отдельных элементов под музыку и под счёт. Также, в план дистанционных тренировок включаем ролики из сети, опыт знаменитых танцоров и тренеров других направлений танца. И, конечно, даем новые вариации разных танцев для самостоятельного изучения, которые подлежат обязательному оцениванию тренером.

Особенности методов дистанционного обучения.

Проанализировав отечественные и зарубежные материалы по теории и практики ДО, можно выделить основные характерные особенности:

- Гибкость. Спортсмен выбирает для себя удобное время в удобном месте с удобным темпом. Каждый может изучить материал столько раз, сколько ему лично потребуется для освоения курса.

- Модульность. В основу программ ДО закладывается модульный принцип. То есть, каждая дисциплина составляется отдельным элементом - модулем. Это позволяет из набора независимых модулей (учебных курсов) сформировать учебный план, отвечающий индивидуальной подготовке спортсмена;

- Параллельность. Тренировки ДО легче совмещать с учебой;

- Дальнодействие. “Каникулы у бабушки с дедушкой” не являются ограничением в занятиях, при условии качественной работы связи;

- Массовость. Количество тех, кто получает обучение, не является критичным параметром, как в зале;

- Информационные технологии. Преимущественно - компьютеры, компьютерные сети, мультимедиа системы и т.д.;

- Социальность. Обеспечивает равную возможность получения образования независимо от места проживания и материального статуса.

Самый большой минус дистанционного обучения – невозможность проверить выполняются реально все поставленные задачи в полном объёме или спортсмен сидит в чате и общается, а потом дает отчет о выполнении. При решении этого вопроса для несовершеннолетних детей, мы подключаем к совместным тренировкам родителей.

Ссылки на информационные ресурсы:

Разминка

https://youtu.be/sw6WWnd4bSo

https://youtu.be/33wbuSrGmBQ

Комплексы ОФП

https://www.instagram.com/tv/B-uD8jSosv-/?utm_source=ig_web_copy_link

https://www.instagram.com/p/B-aUVkBqkeZ/?utm_source=ig_web_copy_link

https://youtu.be/2KgeWTCuGts

https://youtu.be/pIj3v_HG4X4

Упражнения для стоп

https://www.instagram.com/tv/B-Y2RDcqPQ-/?utm_source=ig_web_copy_link

https://youtu.be/HP4V4XOmNRU

Классический танец

https://www.instagram.com/tv/B-2DsSapzkJ/?utm_source=ig_web_copy_link

https://www.youtube.com/watch?v=URfbRZSHvuI

https://www.youtube.com/watch?v=FpAQen26OnU&t=233s

https://www.youtube.com/watch?v=Dd02eQSAEF0&list=PLYzhhnonkwI0KprDWWnh2se3kIsTvCAsf

https://www.youtube.com/watch?v=Dd02eQSAEF0&list=PLYzhhnonkwI0KprDWWnh2se3kIsTvCAsf

Стандарт

https://youtu.be/0le7ZtxMZfE

https://www.instagram.com/p/B-nYAuipi_x/?utm_source=ig_web_copy_link

https://youtu.be/nSngDPXGVX8

https://youtu.be/NF_mz4w4HXY

https://youtu.be/iszw3C4dJt0

Латина

https://www.instagram.com/tv/B98h_nxqC5Q/?utm_source=ig_web_copy_link

https://youtu.be/Tu0D32utoIk

https://www.instagram.com/p/B_dZGRiptUW/?utm_source=ig_web_copy_link

https://www.instagram.com/p/B_aAop4JGmU/?utm_source=ig_web_copy_link

https://www.instagram.com/p/B_cIwTJn4at/?utm_source=ig_web_copy_link

https://www.instagram.com/p/B_xFhHiJn9L/?utm_source=ig_web_copy_link

https://www.instagram.com/p/B_ARNMVJE6j/?utm_source=ig_web_copy_link

https://www.youtube.com/watch?v=4khl_CJ32V8&list=PLMxmj92N9o6ZlATz7M2AqdB3UTU7-g5TU

https://www.youtube.com/watch?v=xR7sf2XBpQE&list=PLMxmj92N9o6bsIelpSTEuqXSfPIGiIElO

https://www.youtube.com/watch?v=vmw38sydj54&list=PLMxmj92N9o6YNijOuNJ7zG02pRpXkm54L

https://www.youtube.com/watch?v=bky8ghKbXRM&list=PLMxmj92N9o6ahurQpykq9173RYP7VgJEA

Вариации для самостоятельного разучивания

https://www.instagram.com/p/B7c0G6rIxB-/?utm_source=ig_web_copy_link

https://www.instagram.com/p/B4mCWEZIHm0/?utm_source=ig_web_copy_link

https://www.instagram.com/p/ByV4OG_Havn/?utm_source=ig_web_copy_link

https://www.instagram.com/p/BxXfXl9FJ8z/?utm_source=ig_web_copy_link

Версия для слабовидящих